2021年如何实现自己的小目标
来源:人民日报微博 日期:2021-05-18 浏览

2021年即将过完了一半

那些年初立下的目标完成了吗?

不要每次都说好好努力

最后只坚持了3天


如何完成自己的小目标?

这里有一些建议


小处着手

不要一开始就制定一个让人望而生畏的大目标,先从容易实现的小目标入手。


现在就做

开始一件事的最好时间就是“现在”,不要总想着找时间去做,也不要总想着以后有的是时间。


列出目标

把自己想做的事打印出来,张贴在容易看得见的地方,经常提醒自己。


审视动力

想清楚自己为什么要做某件事,在退缩的时候,想想自己做这件事的初心。不要给自己留下遗憾。


互相鼓励

如果你自己很难坚持一件事,可以尝试找一群志同道合的人,一起奋斗。一群人会走得更远。


自我鼓励

要经常给自己正向的反馈,停止自我否定。经常激励自己,才能以更加饱满的状态继续出发。


允许懈怠

不要因为一次失误、一次懈怠就彻底失败,实现目标的道路往往是迂回曲折的,偶尔懈怠可以当做是短暂的放松。


建立习惯

抓住每次完成任务时的良好感觉,就可以建立一种长期的良好习惯。


不要拖延

能完成的就及时完成,不要总想着拖到明天,要抓住今天。